Bewegungsharmonie für Mensch und Pferd

In dieser Podcastfolge sprechen wir über ein Thema, mit dem viele Reiter kämpfen: das Aussitzen.

Warum fällt Aussitzen oft so schwer? Liegt es wirklich an fehlender Bauchmuskulatur, mangelnder Stabilität oder zu wenig Reiterfitness? Oder steckt häufig etwas ganz anderes dahinter?

Ich spreche darüber,
-welche Ursachen beim Reiter das Aussitzen erschweren,
-welche Ursachen beim Pferd eine Rolle spielen,
-warum Losgelassenheit die Grundlage für gutes Aussitzen ist,
-weshalb das Eingehen in die Bewegung so wichtig ist,
-und wie du lernen kannst, die Bewegung deines Pferdes besser wahrzunehmen und zuzulassen.

Außerdem bekommst du konkrete Übungen an die Hand, mit denen du dein Körpergefühl...

Viele Pferde wirken ruhig, angepasst oder „brav“.
Doch nicht jedes ruhige Pferd ist wirklich losgelassen.

In dieser Podcast-Folge spreche ich über ein Thema, das mich schon lange bewegt:
die erlernte Hilflosigkeit beim Pferd.

Wie entsteht sie eigentlich?
Warum beginnt sie oft nicht mit Gewalt, sondern damit, dass ein Pferd immer wieder nicht verstanden wird?
Und woran erkennst du den Unterschied zwischen echter Losgelassenheit und Resignation?

Eine Folge für alle, die ihr Pferd nicht einfach „funktionieren“ lassen möchten – sondern wirklich verstehen wollen.

Angst beim Reiten ist nicht nur ein mentales Problem, sondern eine körperliche Reaktion deines Nervensystems.
In dieser Folge sprechen wir darüber, was in deinem Körper passiert, wenn Angst entsteht, wie sich das direkt in deinem Sitz zeigt und warum dein Pferd genau darauf reagiert.

Eine Folge für alle, die verstehen wollen, warum sich ihr Reiten unter Druck verändert – und wie sie wieder zurück in echte Verbindung finden.

Leichttraben ist die Sitzform, die wir am häufigsten nutzen – und gleichzeitig die, die am meisten unterschätzt wird.
In dieser Folge erfährst du, warum es nicht darum geht, wie hoch du aufstehst, sondern wie du in den Sattel zurückfindest, wie du deine Balance wirklich über den Bügeln organisierst und woran du erkennst, ob dein Pferd unter dir loslassen kann oder sich festhalten muss.

Du bekommst einen einfachen Selbsttest, konkrete Übungen und ein neues Verständnis dafür, wie Leichttraben sich wirklich anfühlen darf – für dich und dein Pferd.